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  這次和國中同學約到台中玩,因為人數不少,而且我們想逛逢甲,不好意思去住三叔家,所以就去住旅館啦!老實講我沒住過台中的旅館呢!

  一開始和芳字可是做足了功課,考慮了很多家,文華道、黎客...等的,後來選擇的拓程。房價和房間都在可以接受的範圍!入住時間是下午三點,我們約四點鐘check in,接待的小姐很漂亮、很親切,不虧是服務業,在等待馨老公去停車的同時,我拍了大廳的照片。(因為我們太晚訂房,商旅地下室的停車場己滿,我們需把車停到對面小吃攤的停車場,費用是由商旅負擔,要跟停車人員登記車牌後拿單子才可以停過去哦!)

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  到了房間,我和芳字分別拿了相機猛拍啦!呵~要寫心得呀!房間不大(都會區的旅館好像都這樣),但麻雀雖小五臟具全啦!該有一樣也沒少哦!

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  盥洗用品、網路線、衛浴設備也不錯(可惜沒浴缸啦 !)還備了一些餅乾、飲料,茶包、即溶咖啡、礦泉水更是不能少囉!

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  拍了一陣子後,因為馨他們打算先洗澡再出門,而我們則是打算回來再洗,所以等的同時,我們到14樓的健身房及SPA池去看看,其實健身房裡沒什麼設備,只有四台器材啦!旁邊有烤箱及SPA池,可惜我們沒帶泳裝,不然還真的有點想下去泡。即然不能泡,我們就泡泡腳吧!然後當然不能忘了拍照,和芳字兩人又是一陣狂拍~哈!我們就是愛拍啦!

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  玩了一陣後,我們就去逛逢甲啦!今天是週六,好多人呀!光停車費就要兩百,貴呀!而且還不近,早知道就停在旅館,走路去就好,好像也沒差多少。我芳字買了不少衣服,因為便宜呀!在校門口那段小巷子口,人真的好多呀!大家擠在一起,我們怕小朋友受不了,所以硬是不客氣的擠到前面去,當天被我們撞到的路人,不好意思啦!因為真的怕小朋友會受不了那麼悶熱的環境,唉~沒想到人真的多到這麼的誇張啦!

  然後去吃了某家排了很長的臭豆腐,嗯~沒想像中好吃,因為大大的一塊豆腐,旁邊是炸酥了,可是中間是軟的,跟一般的炸豆腐差不多呀!小後悔,應該吃另一家的。

  逛完逢甲回到旅館己經快十一點了,和芳字輪流洗完澡後,還在試穿今天買的衣服,等到真的要睡時已經十二點多啦!然後芳字因為下午去SPA池拍照時紮到木頭,一小根木屑留在指頭內弄不出來(沒尖的東西可挑),只好去櫃台借針線盒,但針也不好挑,所以只好去便利商店買小夾子啦!但便利商店的好貴,還好附近的超商、家樂福都是24小時的。再回到旅店準備睡覺時,隔壁房的好吵,商旅的隔音好像不太好。我和芳字只好聊天,我們聊了一陣子才睡,等要真正要睡時,天呀!兩點半了呢!趕快睡吧!

  隔天早上起床己經九點多了,整理一下約十點才去吃早餐(趕在十點半以前,他們的用餐時間是AM 07:3010:30),提供的餐樣式蠻多的,有中式的白粥和西式的吐司,也有生菜沙拉(可是沙拉可供選擇的種類不多),白粥方面有會一至兩道的炒青菜可搭配,也提供肉鬆、醬菜類的配菜,如果茹素的話,可以先在Check in時就跟接待人員說,他們通知餐廳另外提供一盤現炒的素菜,只是馨他們早餐不吃早式的餐點,所以這盤素菜機乎都是我和芳字吃的;置於其它西式方面的食物,茹素的人可自由選擇啦!所以就沒差了,吐司有兩種可選擇(白吐司、另一種應是全麥吧!),果醬有奶油及草莓果醬包,然後有煎好的荷包蛋及熱食。但也許是因為我們太晚去了!食物不熱(尤其是熱狗及火腿)。飲料方面有果汁、咖啡、鮮奶和茶包可選擇,對了!也有中式的湯(好像有兩種)。整體上雖不滿意,還可以接受啦!我因為太餓了,只顧著吃,根本沒想到要拍,還好芳字有拍一點,呵~

 

  吃完早餐後,我們又到健身房去玩啦!其實我們去拍照的啦!呵~

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  馨的老公和兒子好像覺得健身器材蠻好玩的,小朋友也要玩玩看。

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  然後又到了SPA池去泡腳啦!馨的兒子很想下去玩水,但~時間不多,也沒多帶衣物,還是不要好了!抱著他時,多怕他就這麼給我滑下去呀!然後小朋友下不去,只好拼命的踢水,我穿短褲還好,馨的牛仔褲就濕的差不多啦!其實我們較愛拍照啦!馨一家三口。

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  玩了一陣子,佳儀來了,我們決定先退房,然後去找間茶餐廳聊天,再回房間,因為隔壁已經退房了,服務人員正在整理,我們有看到格局,他們房間的安排,好像是一間雙人房,一間四人房相隔的,所以我們訂了兩間雙房,住的是12071209房,中間隔1208應是四人房(難怪昨晚那麼吵!)他們的四人房格局感覺還不錯,是一張大床在外面,另一張是和室的小房間,算有隔間啦!如果是一群好朋出遊,可以考慮!

  『拓程商旅』,其實還不錯,房間不錯,價格也可以接受,離逢甲又近,但隔音設備不好,因為晚上在睡覺時隔壁房間好吵,都聽得到,所以~如果怕吵的話這是需要考慮的哦!但如果不介意的話,要到台中玩又怕沒地方住的話,這其實是不錯的選擇啦!

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  這個週末還是到台中過,因為馨回來了,約了幾個同學到台中聚會。週六中午下班,馨他們就到醫院來接我囉!因為他們從善化上來,所以順便來載我,真是感恩啦!
  從國中畢業後就隨著父母去貝里斯的馨回來了!我們從國中畢業後就沒再見過面。十四年了!聽起來好漫長呀!但卻不在不知不覺中就過了,這次馨他們回來主要是因為他們的第一個小孩一歲多了,要回來辦理戶藉的手續,所以才回國,下次再回來,也許要等第二胎一歲多吧!
  週六到了台中後,我們先到NOVA買了些3C的週邊產品,又去誠品逛了一下,本來還想去逛一中街的,可是因為下雨了,所以我們先去旅館,這次因為人數有點多,不好意思去住三叔叔家啦!所以我們去住了拓程商旅,還不錯哦!晚上去逛了逢甲,其實主要都是我和芳字在買衣服啦!呵~隔天睡到九點多,近十點才去吃早餐,然後佳儀就來啦!我們去了水舞饌喝茶。
  呵~這次聚會的成員有:馨、芳字、佳儀and方小貞。芳字從台中下來,佳儀是嫁到台中,我和芳字偶而還會見面,因為他會回嘉義,我上台北時也會找他,可是佳儀就真的是失聯了,要不是這次聚會,我還不知佳儀嫁到台中了呢?二個兒子都要上小學了。哇~原來我的同學裡,早婚的也蠻多的嘛!

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  大家聊著國中時的趣事、上課偷看漫畫、小說,有一陣子還瘋狂的打毛線,下課後常去的冰店以及大家後來的發展,明明才四個人卻有不同的近況,這樣看來我是最少和同學聯絡的呀!(真是汗顏。。。~) ,聊了一陣子後,我們開始狂拍照啦!

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  我和芳字都穿了昨天新買的衣服說,還同一款吔!只是顏色不同!

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  然後馨的兒子睡著了!

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  結束時馨跟大家說:改年見!讓我們大家笑開了,但也是真的,下次再,聚會應該又是幾年後吧!

    

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  到了「綠世界生態農場」了,在等下車時,先拍一張。

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  門口來個大合照,這是瞇兒夫妻有到齊了,還多人很多人說~

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  綠世界,其實是算一個生態公園,規劃了很多估主題,有鳥園、蝴蝶園、熱帶雨林區。。。等等的。很適合小朋友出外的生態之旅,一入園就有鸚鵡秀,一天好像表演四場的樣子,因為我們是下午才入園的,所以只能看一點及二點半的這兩場,蠻好玩的,想不到鸚鵡這麼的聰明說。

  蝴蝶館裡有很多漂亮蝴蝶~

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然後~超悶熱的,看~我頭髮都濕了!

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全世界最大的鴒子~

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要離開了,再拍一張!哈~

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  吃午餐的古厝~泥磚屋餐廳。

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  客家菜,每張桌子都很小說!

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  每一桌有十菜一湯~

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  結果最好吃的是這道飯後甜點的~炸地瓜,熱熱的,真是超好吃的啦!害我不小心多吃了幾塊。

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  泥磚屋外~玉青、方小貞。

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  98年的員工旅遊,今年是由醫院舉辦,員工參加,我們辦公室一起報名了同一梯,到新竹吃小吃,看動物去啦!

  首先到了的是新竹北埔的它街,具說有一級古蹟哦!但~是私人的,因為當古蹟沒什麼好處,要花錢維修,又不能改建,所以不當古蹟啦!不開放給人參觀了!所以,我們只能在門口拍拍照囉!

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  旁邊古色古香的建築~好像是什麼管理處的。

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  走了一陣子之後,來到廟前(忘記是什麼宮了!)進去繞一圈後,在廟前來個大合照~拍完才發現,瞇兒夫妻不見啦!然後~登琦大哥他兒子的拍照姿式好可愛哦!

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  到處古色古香的茶樓~一整條街都在賣雷荼,然後每家都可以試喝,延路喝了好多,根本不需要買啦!光試喝就夠了!

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  店家門口有在放著磨雷茶的器具,忍不住玩一下!老闆好好玩,會教你怎麼磨哦!老闆還說:正常的狀況下會磨成糊狀,但這是放在外面給客人磨著玩的,所以沒放會出油的花生及堅果類。所以不會變糊~

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  冠冠and莘嵐

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  登琦大哥的兒子,小朋友他很好奇,雖然看不到內容,倒可以摸一下啦!

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  巷子也都小小的,冠冠還說我們來到「摸乳巷」了嗎?(冠冠~那個在彰化啦!)有很古厝,現在都改成茶樓啦!沒辦法,為了生存呀!只是,生意好像也不怎麼樣。。。

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  牆上掛著客家里語,想知道解答,來碗挫冰吧!(店家這個方去真妙,但~我們還是沒人吃冰),不過里語很有趣,所以瞇兒夫妻要拍一下。

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  老街上,到處在賣傳統的竹塹餅、肉餅,出門前一直聽到「竹塹餅」,但實在不知裡面是什麼,到了這裡後,才知道,原來裡面冬瓜厢、豬肉之類的東西,算是很傳統的大餅啦!現在還有改良的咖哩餅。。。等等的。雖然很好吃的樣子,可是一想到熱量,就讓正在減肥的方小貞,止步呀!~~~

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  逛了一下子後,在試喝了一堆雷茶及餅後,我們出發吃午餐去啦!在回程的路上,方小貞看到一個攤子在賣包包,清倉大拍賣,一個才四十哦!馬上買,然後呀!買的太高興,有了新包,忘了拿錢包,買了新包之後,把錢包丟在攤位啦!還好後來上車後有想到,衝回去拿,還來得及,真是~午餐前先運動一下嗎?

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  祭飽五臟廟後,就繼續往下一個景點出發啦!第三站去的是「圓滿教堂」,劇說是偶像劇「敗犬女王」最後一集,單無雙與盧卡斯結婚的場景,應該很美吧!
  然後,沒多久我們就到了圓滿教堂外了,果然很美,抵達停車場停好車後,先是高高的樓梯,樓梯上有我愛這張!但人物有點小。

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  這張就清楚多了!

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  和一群妹妹拍照,有壓力吔!(瑜萍、英祝、小貞、慧容、琳佳)

  呵~這張很隨性!

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  累了!休息一下囉!

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  這是米妮,看的出來嗎?本來要拍米奇,但米奇的耳梨掉了!

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  遇到以前認的朋友,亂巧一把的!

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  中間的水池很美哦!

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  所以多拍了幾張!

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  我要拍教堂全景啦!

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  看了這個,就知道,我是正常版!

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  不知為什麼,英祝的怪動作出現了!

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  還007咧!

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  教堂其實不大,可是蠻美的,拍拍照不錯啦!

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  中午到了,南投的中興新村,因為這裡的荷花開的很漂亮,但我們沒什麼看荷花啦!因為大家都餓了,天氣也太熱了!我們只想趕快找一間餐廳坐下來吃飯。
  走到「椰子樹下」時覺得這間還不錯,又熱到受不了了,就不管3721的進去啦!這間店的生恴不錯說!擺設很一般,但感覺不錯。

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  點完餐後,前菜的麵包送上來囉!他們提供炒過的蔥(好像是炒蝦米、印息啊。。。等)配烤好的麵包吃!亂特別的,第一次這樣吃,然後意外的對味說! 投影片8.JPG投影片9.JPG

  然後是沙拉棒,看到菜單時,蠻疑感的!上菜時,就懂了,就一樣是沙拉啦!但沒有葉菜類的,就只有切成條狀的小黃瓜、玉米薯、紅蘿蔔、蘆荀。沾沙拉醬吃,店家提供兩種,千島醬or柳澄醬。我們都點柳澄醬,裡面還有一片澄肉哦!口感蠻不錯。
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  再來是主餐,我們點了肉醬義麵$180,味道普普。
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  咖哩豬肉$200,沒什麼咖哩味,蠻溫和的味道。
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  紅酒牛肉$250。感覺不錯!
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  然後有甜點。奶酪上是用澄醬,味道很重,蠻甜的,但很好吃,奶酪蠻香濃的,不會太硬。相形之下水果的味道就被蓋過去了,所以要先吃西瓜,再吃奶酪,不然會沒味道說。
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  最後是飲料,有紅茶、橙汁、咖啡可選,我們只點了紅茶、橙汁,味道一般囉!

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  餐點方面還不錯,其實以這樣的價格,有這些東西,算很優的啦!而且,庭園造景弄的很美哦!吃飽後,大家出餐廳,我們還在門口拍了不少照片。其實還蠻不錯的啦!

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  我們真的很愛拍,連信箱也要拍~呵!

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    今天和Emma說好要去一起埔里玩,又各自帶了朋友,東抓西湊的結果成就了一群人一起去啦!連名號都出來了,叫「台中幫」可是我和Ali明明就是嘉義人說。
  第一站先去了魚池鄉的「紙教堂」,我以前有看過照片,感覺好美哦!可是它比我想像中小很多,而且,好熱呀!人也很多。
  本來想拍「紙教堂」內部的,可是人太多,只照到一堆人,這應該是唯一的吧!
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  拍完內部,拍外面,今天的天氣很。。。適合拍照,因為太陽好大呀!你看那天空多麼的藍、多麼的清呀!也就是說,多麼的熱呀!所以要多拍幾張~哈!

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  後來因為人太多,所以我們就到地下室的手工物品展示區哦!

  旁邊有個荷花池,去的時候荷花開,但實在太熱了!不想出去看啦!下次要找個平日去,人應該會較少,才可以拍美美的照片,但他需要門票,有點考慮吔!因為裡面其實沒什麼東西。園區也不大。

    

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今天是棟魚訂婚的日子,我昨天就先到台中了,因為不想早上五點起床(三叔說八點就集合,貞爸打算六點從嘉義出發,那我五點就要起床了!)所以昨晚就先到台中去囉!

今天果然是很厚顏的給他睡到七點半啦!貞爸、貞媽都到了我才起床準備。但昨天太晚睡了,今天早起竟然給長疱疹了,真是生氣的!討厭~

起床後不久,小可也到了,我們姐妹化妝完後,玩起了自拍。

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然後看到三叔很認真的在聘禮上貼囍字。

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當聘禮準備告一段落時,我們要先把一部份聘禮搬到車上去,一看到車子時,我有點小傻眼,因為,貞爸很『厚功』的把CRV後車箱變成了喜氣洋洋的。。。(嗯~禮車吧!載聘禮的車子。)

呵~棟棟呀!你看阿伯對你多好。你看那紅紅的布上,還有大大的「囍」字吔!(真不知貞爸去哪找這兩塊紅布的呀!)

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在讚嘆完貞爸的用心之後,我們陸陸續續把聘禮搬到車上去!

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然後,不知為什麼,大家開始和準新郎拍照,這是棟媽and棟。

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  小可and棟棟。

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大姑姑、大姑丈and棟。

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還有貞爸and貞媽。

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奶奶說,怎麼可以少了哦!奶奶也和棟棟拍一張。

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在拍了一堆照片之後,我們終於要往小魚家出發啦!到了的第一件事,把聘禮搬下車。

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然後我們只好喝茶、聊天、吃水果,等候準新娘小魚現身囉!

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棟媽今天是難得的化了濃妝哦!棟爸穿西裝打領帶也是很少看到的說。兩個人都和平常不一樣說,美到差點認不出來呢!

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之後,準新娘小魚,終於讓魚媽給牽出來啦!小魚今天這一身紅色的晚禮服,可以說是~超美的啦!而且超適合的。

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坐高高,準備載婚戒啦!

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看我們準新娘,笑的多甜呀!

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長輩們拿出首飾盒啦~

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棟棟幫魚載戒指啦!(只是在這之前,怎麼一大群長輩們都不知婚戒要載哪一指呀!還問到小可,只是~小可也忘了,最後還是小八說要載中指,結婚才載無名指,為什麼小八知道,大為拍多了嗎?呵。。。)

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載手鍊~棟棟載的好認真呀!

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棟媽幫小魚載項鍊、頭花、耳環。

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再來輪到小魚幫棟載婚戒(這時人太多,沒卡到位,拍不到啦!)這是載完後應婚攝要求,準新人擺給大家拍的,都載好戒指囉!

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魚媽幫棟載項鍊。

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到這裡,儀式算是完成了,再來是準新娘請男方長輩們喝茶啦!別以為只有這四個哦!這是前面四個。

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後方可是還有八位的哦!喝茶的長輩,可是有十二位之吔!陣杖。。。真的很大啦!

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喝完茶的棟棟。

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茶盤滿滿的都是空茶杯與。。。紅包。

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大家在門口拍大合照,這時就看出家族性的不同,我們是一說拍照,人就從忽然出現,還自動拍順序,魚家是~沒人要拍,只要年輕人願意拍,唉唷~老人家怎麼都不好意思呀!

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最後是小倆口甜蜜秀婚戒啦!

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女方回禮啦!一樣還是搬到那喜氣洋洋的CRV上。

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然後,因為小八沒拍到,於是叫阿緯and貞爸再假裝搬一次。補拍啦!

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出發到江屋用餐啦!這時小魚也換了一套衣服囉。

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然後 ~我的相機就沒記憶卡了!(泣~~)所以剩下的照片,都在別人那啦!有機會再補囉!

重點是:恭喜棟&魚訂婚啦!恭喜~恭喜~恭喜~恭喜~恭喜~要甜甜蜜蜜到永遠哦!

  

最後,我必須說,婚攝真的好辛苦,我們坐在車上,阿八要一路一直跑,出發時要跑到最前方拍車隊,到了的時候也是。呵~小八辛苦了!

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最後特別介紹:在拍小魚和棟棟載婚戒時,因為相機太多,卡不到位,意外補抓到美女一枚~魚大妹是吔!

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七月要做的事~

Z.七月五日,棟Y魚~訂婚啦!in台中「江屋」。

Z.七月十二日,埔里賞荷趣。

Z.七月十九日,員工旅遊『綠世界+北埔一日遊』。

Z.七月廿五~廿七日,馨回到台灣,一起到台中二日遊。

 

七月要努力~

Z.外在:要努力減肥。

Z.內在:開始在「大衛美語」上英文。

開始在練字,每天練一個小時的鋼筆字。

 

七月31日(星期五)

Z.下午休假,洗頭、燙睫毛,上台中。

Z.為棟魚結婚小小慶祝下,唱歌去,台中凱悅不錯,設備不錯,歌也蠻新的,價格也不貴,我們一行七人唱五個小時,兩仟妆有找吔!

 

七月30日(星期四)

Z.今天去跳肚皮舞,同學我有變瘦吔!我的努力有一點點代價了!

七月29日(星期三)

Z.努力,再努力,減肥中。

七月28日(星期二)

Z.努力,再努力,減肥中。

七月27日(星期一)

Z.游泳去,把前天吃的補回來。

七月26日(星期日)

Z.大家睡到九點多,十點才吃早餐,吃完己經十一點了。

Z.佳儀到旅館找我們,去了水舞饌喝茶。午餐省了!

七月25日(星期六)

Z.上半天的班,然後上台中。

Z.終於見到馨了,十四年沒見,但馨沒什麼變吔!

Z.逛逢甲啦!買了好多衣服。

Z.吃了不好吃的臭豆腐,奇怪,怎麼那麼多人在排隊呢?

Z.晚上住拓程商旅。

 

七月24日(星期五)

Z.趕~趕~趕,ENT學會害我砍了很多樹。

 

七月23日(星期四)

Z.嗯~今天的肚皮舞跳的有點沒力。

七月22日(星期三)

Z.趕評鑑資料。

Z.今天沒去跳有氧,因為一來老師請假,今天是代課老師,二來,傅小花今天回來,去打羽球啦!

 

七月21日(星期二)

Z.忙忙忙~忙什麼呢?

 

七月20日(星期一)

Z.去游泳,但游沒幾圈就累了!草草回家休息。

 

 

 

七月19日(星期日)

Z.員工旅遊『綠世界+北埔一日遊』。

Z.超熱的,在北埔老街買了四十元的包包,結果把錢包遺留在店家,耍笨了。還好有找回來。

Z.原來我去過綠世界了,在前年姑丈辦同學會時。

Z.超累的啦!我老了!

 

 

七月18日(星期六)

Z.和Ali去看了哈利波特~比較期待第七集啦!

Z.看完電影逛德安百貨,很白痴的買了一個會發亮的耳扒

Z.逛一中街,吃東西,買了一堆雜七雜八的小東西。

Z.想再去逛逢甲,結果。。。找不到停車位,泣~~~。

 

七月17日(星期五)

Z.下班帶著Ali到台中和Emma們會合,台中幫夜唱啦!

Z.然後發現自己老了!累到不行。

 

 

七月16日(星期四)

Z.上了一整天的課。

 

七月15日(星期三)

Z.空白的一天。

 

七月14日(星期二)

Z.原來我是恐龍,今天才在累。

 

七月13日(星期一)

Z.我的體力有這麼好嗎?今天還有力氣上班吔!

 

 

七月12日(星期日)

Z.埔里賞荷趣。

Z.今天好熱呀!「圓滿教堂」很美,教堂沒想像中大。

 

七月11日(星期六)

Z.休假中~卻起了一大早,因為昨天太早睡了嗎?

Z.補文好了,一週沒更新了!

Z.去換了7-11的茶葉蛋當早餐and一個三明治+大杯拿鐡。一整個撐到不行。

七月10日(星期五)

Z.下班要去游泳,但MC卻來了!

Z.忽然覺得自己變腫了,這週減肥沒成果啦!

Z.送修的山寨機回來了,通話時好像雜音較少了吔!

Z.我是恐龍嗎?反應這麼慢,今天才在手酸、腳痛的。

Z.想去海生館啦!明天起連續七天免費吔!(拿發票就可入場了!)

七月09日(星期四)

Z.今天去上課時,老師說九月十七,中小學聯運開幕,要去表演哦!

Z.莘嵐問我會不會腳痛,因為昨天打球的後遺症,但我不會呀!

Z.去買了玫瑰西施茶,聽說是聽內環保茶,可是我喝了都沒感覺吔!

七月08日(星期三)

Z.傅小花回大林錄影,順便去打球。再不打,羽球拍都快『風化』了!

Z.但我打了一下後還是去跳有氧了!

 

七月07日(星期二)

Z.下班跳有氧,怎麼才一週沒上課,卻像一年沒上一樣!

Z.不在在累哪一國的,想睡!

 

七月06日(星期一)

Z.上班。

Z.下班游泳去,要努力啦!

 

七月05日(星期日)

Z.七點起床。

Z.Y魚~訂婚啦!in台中「江屋」。小魚好美哦!

 

七月04日(星期六)

Z.休假中~台中看電影。

Z.晚上去台中的新天地吃飯,好飽哦!我的減肥計劃。

Z.晚上住台中。

 

七月03日(星期五)七月03日(星期五)

Z.今天吃了提拉米蘇,才發現,它的熱量超高。

Z.努力游泳,消耗熱量。

 

七月02日(星期四)

Z.早上接到三叔的電話,阿嬤血壓一直高,要到醫院看門診。

Z.棟棟車上有放婚紗吔!可惜來不及看。週日再看。

Z.結果是阿嬤沒照醫生的處方用藥,難怪血壓一直高。

Z.努力跳舞去,減肥要努力。

 

七月01日(星期三)

Z.七月的第一天,好快哦!今年過了一半了!

Z.忽然覺得我該加強內在了,要練英文(我英文很差)、要練字(我字好醜)。

Z.游泳去~手、腳都好酸哦!太久沒運動啦! 

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